كتاب The Little Book of Kindness

Scientific evidence has proven that kindness changes the brain, impacts the heart and immune system, is an antidote to depression, improves relationships and even slows the ageing process. Yet, more than this, kindness can power real and lasting change in the world. This little guide shows how the practice of kindness can increase our happiness, improve our health, help us to forge stronger connections with others and positively affect the world we live in. In The Little Book of Kindness , kindness expert Dr David R Hamilton reveals the science of kindness and teaches us how, by using easy-to-follow tools, strategies and exercises, we can harness its power to improve all aspects of our lives and the lives of the people around us.
دافيد هاميلتون - يفيد هاملتون (بالإنجليزية: David Hamilton)‏ (و. 1933 – 2016 م) هو مخرج سينمائي، ومصور، وكاتب سيناريو من المملكة المتحدة. ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ انا احب ذاتي ❝ ❞ كيف يستطيع تفكيرك ان يشفي جسدك ❝ ❞ اللطف واثاره الجانبية الخمسة ❝ ❞ هل حياتك مخطط لها ❝ ❞ Cambia tu mente, sana tu cuerpo ❝ ❞ Achte auf Deine Gefühle!: Wie der Geist den Körper heilt ❝ ❞ Lo que me gusta de mí: Un libro para aprender a quererte ❝ ❞ Cele cinci efecte ale bunătății ❝ ❞ It's the Thought That Counts ❝ الناشرين : ❞ جميع الحقوق محفوظة للمؤلف ❝ ❞ الخيال للطباعة والنشر والتوزيع ❝ ❱
من - مكتبة .